Wie nehme ich pāśāsana Schritt-für-Schritt ein?
Beate
…und hier ist eine wunderbare Fotostrecke von letzter Woche, als Ursula Weiser das derzeitige Topāsana in der Schritt-für-Schritt Methode einnimmt. Am Schluss muss man nur noch festhalten, bis es irgendwann von alleine hält…
…nächste Woche sorgen wir für die Darstellung der nötigen āsana-s aus der 1. Serie, die unbedingt in einer befriedigenden Güteklasse vorhanden sein müssen, um pāśāsana einnehmen zu können…
